Como a menopausa afeta o emagrecimento: entenda as mudanças hormonais
Menopausa e peso: descubra como as alterações hormonais, metabolismo lento e outros fatores dificultam o emagrecimento nesta fase da vida.
Caracterizada pelo fim do período reprodutivo no corpo que menstrua, a menopausa envolve uma série de mudanças hormonais, especialmente o declínio dos níveis de estrogênio e progesterona. Essas alterações resultam em diversos sintomas que podem ser bastante incômodos e atrapalhar a qualidade de vida, entre eles, irritabilidade, insônia, diminuição de libido, ressecamento vaginal, ondas de calor e dores de cabeça.
O emagrecimento desacelera no período da menopausa?
A queda na produção dos hormônios durante a menopausa afeta o bom funcionamento do metabolismo, o que interfere de maneira negativa na composição corporal, aumentando o risco de acúmulo de gordura na região abdominal, o ganho de peso e o comprometimento da massa muscular.
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