Perda de peso: 5 motivos para buscar orientação de nutricionista
O nutricionista identifica o que está impedindo você de emagrecer e ensina como evitar carências nutricionais
Você faz dieta, acredita que está se alimentando bem e, ainda assim, os resultados não aparecem? Nem sempre isso significa falta de disciplina. Isso porque, hábitos considerados saudáveis podem não atender às necessidades específicas do corpo. Dessa forma, é possível que somente uma análise especializada ajude a identificar o que está dificultando a sua perda de peso.
Diante do crescimento dos índices, Fernanda Lopes, nutricionista e responsável técnica da Six Clínic, reforça que a condição não deve ser associada apenas à aparência. “A obesidade é uma doença crônica e multifatorial, influenciada por aspectos biológicos, comportamentais, sociais e ambientais.
Por isso, não pode ser resumida ao quanto uma pessoa come ou à força de vontade para perder peso”, explica. Confira cinco benefícios que o profissional de nutrição pode trazer para o seu processo de emagrecimento:
1 – Descobrir o que pode estar dificultando a perda de peso
2 – Receber plano alimentar adaptado à própria realidade
3 – Evitar carências nutricionais e cortes desnecessários
4 – Entender que avanços vão além do peso na balança
5 – Contar com ajustes diante de mudanças de rotina
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